Спортивный клуб FITNESS DIVISION
 
Мы в социальных сетях:
             

Краснодарский край, г. Армавир
ул. Шмидта, 122

Клуб открыт с 08:00 до 22:00
В выходные с 09:00 до 21:00

+7 (918) 14-65-777
+7 (918) 63-21-333

 
 
На главную Написать письмо
 

Военные игры — соревнуйся с тренерами!

Когда: 13 мая в 12:00
Где: только в спортивном клубе «FITNESS DIVISION»

Военные игры — это особенное внутриклубное, командное соревнование, участвуя в котором, Вы сможете проверить свои силы и посоревноваться с командой тренеров, работающих в нашем клубе.

Игры проводятся между командой тренеров (7 человек) и командами клиентов (неограниченное количество команд по 7 человек).

Подробности на ресепшене нашего клуба, в социальных сетях и на сайте.

А вот как проходили наши Военные игры:

 

Нормативы Военных игр

Оценка упражнений для мужчин

Зачетное упражнение 3 место 2 место 1 место
1 Отжимания в упоре лёжа 30
1 балл
40
2 балла
50
3 балла
2 Запрыгивания на тумбу 45 см/20
1 балл
60см/30
2 балла
90/20
3 балла
3 Рукоход  короткий
1 балл
один длинный
2 балла
оба
3 балла
4 Подъем туловища из положения лёжа   (КОЛ-ВО РАЗ 1 МИН.) 30
1 балл
40
2 балла
50
3 балла
5 Жим штанги лежа  весом, 80 кг с ногами на скамье, количество раз 10
1 балл
15
2 балла
20
3 балла
6 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий за 60 секунда) 10
1 балл
15
2 балла
20
3 балла
7 Рывок гири 16 кг (кол-во раз) 45
1 балл
55
2 балла
65
3 балла
8 Рывок-толчок штанги 30 кг (кол-во повторений за 1 минуту) 20
1 балл
25
2 балла
30
3 балла
9 Отжимание от брусьев  20
1 балл
25
2 балла
35
3 балла

 

Оценка упражнений для женщин

Зачетное упражнение 3 место 2 место 1 место
1 Отжимания в упоре лёжа 20
1 балл
30
2 балла
40
3 балла
2 Запрыгивания на тумбу 30 см/20
1 балл
45 см/30
2 балла
60/20
3 балла
3 Рукоход  короткий
1 балл
один длинный
2 балла
оба
3 балла
4 Подъем туловища из положения лёжа   (КОЛ-ВО РАЗ 1 МИН.) 30
1 балл
40
2 балла
50
3 балла
5 Жим штанги лежа  весом, 30 кг с ногами на скамье, количество раз 10
1 балл
15
2 балла
20
3 балла
6 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий за 60 секунда) 10
1 балл
15
2 балла
20
3 балла
7 Рывок-толчок штанги 20 кг (кол-во повторений за 1 минуту) 15
1 балл
20
2 балла
25
3 балла
8 Приседания на BOSU (кол-во повторений за минуту) 10
1 балл
20
2 балла
30
3 балла
9 Отжимание от 2-х скамей (кол-во раз за минуту) 15
1 балл
20
2 балла
30
3 балла
 

Copyright © 2014-2017 «FITNESS DIVISION»
Россия, Краснодарский край, г. Армавир, ул. Шмидта, 122
Электронная почта: info@fd-armavir.ru

Контактная информация  Правовая информация

+7 (918) 14-65-777
+7 (918) 63-21-333

 
Дизайн-студия cCube. Разработка и поддержка сайтов
Разработка и поддержка
cCube.ru