Мы в социальных сетях:
      |
Краснодарский край, г. Армавир Клуб открыт с 08:00 до 22:00 |
Зал единоборствСпортивный инвентарь этого зала включает в себя татами, мешки, подушки(для бокса), лапы, макивары, скакалки и т.д.      Перечень занятий проходящих в зале единоборств.
БОКС. Один из самых популярных видов боевых искусств. Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию. Рекомендован для любого уровня подготовленности и возрастных категорий. ММА. Смешанные боевые искусства. Боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.Во время тренировки сжигается жир, увеличивается сила, развивается выносливость и гибкость. Рекомендован для любого уровня подготовленности и возрастных категорий. БОКС. Изучение основ профессионального бокса. Занятие способствует развитию скоростно-силовых качеств, ловкости, координации, а так же умению постоять за себя против преобладающего по силе противника. Группа для детей 9-14 лет. ММА. Смешанные боевые искусства(от 6 до 14 лет). Уроки ММА дают возможность направить энергию в спортивное русло. Ребенок обретает гибкость в движениях, изобретательную ловкость, физическую выносливость и другие важные навыки. Для родителей, чьи дети склонны к полноте, будет важен еще один плюс - ММА не позволит набрать ребенку лишний вес. Группа для детей 6-14 лет. Групповая тренировка для всех желающих(включена в стоимость клубной карты) TRX. Созданный для нужд спецназа армии США функциональный тренинг TRX – это революционный метод тренировок с собственным весом. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, сжигают лишние калории. Являются отличной альтернативой тренажерному залу. Противопоказания – заболевания ОДА, при которых не рекомендуются даже обычные упражнения. CrossFit - можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Противопоказания – пробл емы ОДА, СС и легочные заболевания. Индивидуальный зал единоборств  
|
|
|
