Спортивный клуб FITNESS DIVISION
 
Мы в социальных сетях:
             

Краснодарский край, г. Армавир
ул. Шмидта, 122

Клуб открыт с 08:00 до 22:00
В выходные с 09:00 до 21:00

+7 (918) 14-65-777
+7 (918) 63-21-333

 
 
На главную Написать письмо
 

CrossFit 

CrossFit – это круговая тренировка без отдыха, вы выполняете упражнения одно за другим без отдыха (либо с минимальным отдыхом).

CrossFit (functional training)

CROSSFIT (functional training) -  можно описать как программу силовых упражнений состоящую из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой степени эффективности, с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных действий. Противопоказания - проблемы с ОДА, СС и заболевания дыхательных путей.

 

 

CrossFit 5*5

CROSSFIT 5*5 - это система подготовки, развивающая все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Тренировка состоит из пяти кругов  содержащих от шести упражнений на различные группы мышц — по пять повторов. 


 

Copyright © 2014-2017 «FITNESS DIVISION»
Россия, Краснодарский край, г. Армавир, ул. Шмидта, 122
Электронная почта: info@fd-armavir.ru

Контактная информация  Правовая информация

+7 (918) 14-65-777
+7 (918) 63-21-333

 
Дизайн-студия cCube. Разработка и поддержка сайтов
Разработка и поддержка
cCube.ru